Voelt je haar na een dag op het strand droog aan als stro? Verkleurt je kleurbehandeling sneller in de zomer dan in de rest van het jaar? Merk je dat je haar na het zwemmen dof en breekbaar aanvoelt, ook nadat je thuis bent gedoucht?

Je bent niet de enige die dit ieder jaar weer meemaakt. UV-straling, chloor en zout horen bij zonnige dagen, maar je haar is daar allesbehalve blij mee. Niet getreurd: met de juiste uitleg en een paar simpele gewoontes bescherm je je haar prima tegen alles wat de zomer met zich meebrengt.

Wat UV-straling met je haar doet

Zonlicht bevat UV-straling die niet alleen je huid, maar ook je haar aantast. De buitenste laag van de haarschacht, de cuticula, wordt door langdurige blootstelling ruwer en poreuzer.

Dat heeft direct gevolgen voor hoe je haar aanvoelt en eruitziet. Vocht verdwijnt sneller uit een beschadigde cuticula, waardoor je haar droger en brozer wordt. Kleurpigment breekt bovendien af onder invloed van UV-licht, wat verklaart waarom een gekleurde coupe in de zomer sneller vervaagt dan in de winter.

Chloor en zout: de andere boosdoeners van de zomer

Naast de zon zelf spelen ook chloor en zout een grote rol in hoe je haar de zomer doorkomt.

• Chloor uit zwembadwater trekt de natuurlijke oliën uit je haar, waardoor het stroef aanvoelt en sneller klit. Bij lichter of gekleurd haar kan chloor bovendien voor een groenige zweem zorgen.
• Zout water onttrekt vocht aan het haar door osmose: het zout trekt water uit de haarschacht, waardoor je haar na een dag zwemmen in zee droger aanvoelt dan na een zwembadbezoek.
• De combinatie van zon, chloor en zout versterkt elkaar. Een haarschacht die al verzwakt is door UV-straling, heeft nog minder weerstand tegen de uitdrogende werking van chloor en zout.

Wanneer je echt aan bescherming moet denken

Je hoeft niet het hele jaar door met haarbescherming bezig te zijn, maar op een aantal momenten maakt het wel degelijk verschil.

• Een dag aan het strand betekent uren onafgebroken blootstelling aan zowel zon als zout, vaak zonder dat je er erg in hebt hoe fel de zon eigenlijk is.
• Zwembadbezoek, zeker als je regelmatig baantjes trekt, zorgt voor herhaalde blootstelling aan chloor die zich opstapelt.
• Warme, zonnige dagen in de stad of tuin lijken onschuldig, maar de UV-schade bouwt zich net zo goed op als tijdens een strandvakantie.
• Vakanties in zonnige bestemmingen combineren vaak alle drie de factoren tegelijk, waardoor je haar in korte tijd extra te verduren krijgt.

Zo bescherm je je haar tegen zon, chloor en zout

Bescherming hoeft niet ingewikkeld te zijn. Een paar gewoontes in je routine maken al een groot verschil.

• Maak je haar nat met kraanwater voor je het water ingaat. Haar dat al verzadigd is met schoon water neemt minder chloor of zout water op.
• Draag een hoofddeksel tijdens langere periodes in de volle zon, zeker als je haar gekleurd is.
• Spoel je haar direct na het zwemmen met schoon water om chloor en zout zo snel mogelijk weg te spoelen.
• Gebruik een beschermende spray voordat je de zon ingaat, zodat je haar een extra laag bescherming heeft tegen UV, chloor en zout tegelijk.
• Voed je haar extra na blootstelling met een hydraterend masker of treatment, om vocht terug te geven dat de zon en het water eraan onttrokken hebben.

Een lichte spray die je dagelijks kunt gebruiken, maakt deze stap een stuk laagdrempeliger dan een dikke crème die je haar zwaar maakt. De Natulique Heat and Sun Protector is precies daarvoor gemaakt: een licht schild tegen hitte, UV, chloor en zout, dat je voor het stylen of voor je de zon ingaat door je haar sprayt.

Natulique Heat and Sun Protector 200 ml Lichte spray tegen hitte, UV, chloor en zout €29,75 Bekijk in de shop

UV-bescherming voor haar inpassen in je dagelijkse routine

Het makkelijkste moment om aan haarbescherming te denken, is vlak voordat je je huid insmeert met zonnebrand. Spray je haar op hetzelfde moment in, en je vergeet het niet meer.

• 's Ochtends voor het uitgaan van de deur, samen met je gewone stylingroutine, zodat je meteen beschermd de deur uitloopt.
• Voor elke duik in het zwembad of de zee, ook als je die dag al eerder hebt gesprayd, want de bescherming spoelt deels mee weg met het water.
• Na het spoelen van chloor of zout water, zodat je haar niet de rest van de dag droog en onbeschermd blijft.

Zo hoef je niet ingewikkeld na te denken over wanneer je wat moet doen. Bescherming wordt gewoon een vast onderdeel van je dag, net als zonnebrand op je huid.

Herstel is minstens zo belangrijk als bescherming

Zelfs met de beste bescherming krijgt je haar in de zomer meer te verduren dan in de rest van het jaar. Een goed hersteltraject na de zon voorkomt dat kleine schade zich opstapelt tot echte breuk of blijvende doffe uitgroei.

Gebruik na een dag in de zon een voedend masker, knip uitgedroogde punten op tijd bij, en geef je haar de kans om te herstellen tussen twee blootstellingen door. Wissel actieve dagen in de zon zoveel mogelijk af met rustige dagen waarop je haar niet meteen weer aan chloor of zout wordt blootgesteld.

Zo kom je de zomer door zonder dat je haar er de rest van het jaar last van heeft. Een paar bewuste gewoontes maken uiteindelijk meer verschil dan één duur product dat alle schade in één keer zou moeten herstellen.

Probeer daarom gewoon uit wat voor jou het beste werkt. Wil je persoonlijk advies of tips? Neem dan gerust contact op met onze klantenservice via info@hairhygge.nl.